前海鄰舍隊｜港青友伴・心靈同行計劃

12月14日，由共青團深圳市前海合作區工作委員會主辦、香港青年協會和前海香江青年薈承辦的「港青友伴・心靈同行計劃」，以「1+1友伴結對」志願服務模式，匯集前海鄰舍隊青年志願者與在校香港青年，共赴香港海洋公園開啟療愈放鬆之旅，用陪伴疏解心靈壓力，搭建深港青年互助交心的支援網絡。

由香港青年協會前海青年發展中心推動成立的「前海鄰舍隊」，全程擔任陪伴志願者，一對一貼身同行，用傾聽與陪伴回應在校香港青年的心理需求。

車廂破冰，初次結伴暖心相識

上午，前海鄰舍隊志願者與在校香港青年一同出發。車廂里沒有生疏尷尬，團隊提前設計了輕鬆互動——三句自我介紹、歌詞接龍，簡單的小遊戲讓結對的友伴迅速熟絡起來。大家聊起近況，也說起在深圳求學遇到的適應難題和生活壓力，陌生感在暢談間慢慢消散。

一對一同行，釋放心靈負擔

整場遊園行程中，前海鄰舍隊志願者全程貼身陪伴同行。大家一同穿梭藍色海洋奇觀觀賞魚群、搭乘纜車飽覽維港山海風光、打卡港風復古大街、體驗各式機動遊樂設施。

面對學業、跨城生活帶來的焦慮與孤獨，在校香港青年在輕鬆自在的遊玩氛圍中卸下防備，與身邊的志願夥伴傾訴煩惱。志願者耐心傾聽、分享自身經歷，給予情緒安撫與實用建議。藍色海水、治癒萌獸、山海落日成為最好的情緒緩衝，讓壓力隨歡笑一同釋放。

夕陽鋪滿海面，友伴們並肩漫步園區——不只是一同遊玩的夥伴，更是能夠彼此傾訴、互相支撐的知心友人。不少深港青年互留聯繫方式，約定日後常相聚、持續交流。

參與者心聲

「來深圳讀書之後身邊缺少同頻的朋友，很多心事不知道跟誰說。今天和志願者們逛完海洋公園，聊了好多煩惱，心裏輕鬆了好多，終於有可以傾訴的夥伴了！」——在校香港青年參與者Coco分享道。

從口岸初遇到山海相伴，從互不熟悉到坦誠交心，一整天的同行陪伴，讓深港青年建立起真摯的情感聯結，為在校香港青年搭建起長期可依靠的情緒支援平台。這趟療愈遊園之旅，不僅收穫歡樂，更築起大灣區青年交心互助的溫暖橋樑，對提升在校香港青年城市歸屬感、推動深港文化融合意義深遠。

我們堅信，每一次傾聽都能撫平不安，每一段友伴同行都能溫暖心靈。「前海鄰舍隊」將持續堅守服務初心，聯合夢想快線推出更多心理健康、深港青年交流活動，為在大灣區發展的在校香港青年持續輸送溫暖與支援。

感謝每一位用心陪伴的志願者與敞開心扉的在校香港青年，你們的相遇與交心，是這座城市最柔軟動人的風景。

前海鄰舍隊

承襲香港青協「鄰舍第一」理念，前海鄰舍隊於 2024 年 9 月成立，是深港青年主導的志願服務隊伍。以 「青年主導、社區導向、融合共建」 為特色，匯聚 20-35 歲深港青年志願者，通過多元志願行動促進深港融合與社區共建。在這裏，你將踐行守望互助精神，結交志同道合的夥伴，為深港交流注入青春力量，誠邀熱血青年加入！